Capoeira für Kinder: Alter, Kosten und Ausrüstung

Die ersten Kurse starten mit drei oder vier Jahren

Wann ein Kind anfangen kann, legt jede Gruppe selbst fest. Diese Beispiele zeigen die Spanne:

Angebot	Alter
Capoeira Atitude, München	ab 3 Jahren (Minis), Kids von 5 bis 10, dazu Teens
Linguado Capoeira München e.V., Trudering	Gruppen für 4 bis 6 und 7 bis 10 Jahre
vh Ulm, Kinder-Kurs Capoeira	6 bis 10 Jahre
Stadtteilzentrum Stöcken, Hannover	ab 6 Jahren, eigene Gruppe für 10 bis 14 Jahre

Bei den Jüngsten stehen laut den Kursbeschreibungen Bewegung, Musik und Spiel im Vordergrund. Ältere Kinder lernen die ersten Tritte und Ausweichbewegungen und spielen in der Roda schon miteinander. Für Jugendliche gibt es in manchen Gruppen eigene Teen-Kurse.

Diese Bewegungen lernt dein Kind zuerst

Die Grundbewegung heißt Ginga, ein ständiges Hin- und Herschwingen von einem Bein aufs andere. Aus ihr heraus weichen die Kinder aus, diese Ausweichbewegungen heißen Esquivas. Dazu kommen erste Tritte wie die Meia-lua de frente, ein halbkreisförmiger Tritt nach vorn, und der Aú, das Rad. Gespielt wird mit Abstand und Kontrolle. Ein Tritt zeigt, dass ein Treffer möglich wäre, getroffen wird der Partner aber nicht.

Was Capoeira für Kinder kostet

Die Preise hängen davon ab, ob du einen Kurs buchst oder Mitglied in einem Verein oder einer Capoeira-Schule wirst. Drei Beispiele, geprüft am 8. Oktober 2026:

• Verein mit festem Beitrag: Linguado Capoeira München e.V. nimmt 50 Euro im Monat für ein Training pro Woche und 60 Euro für zwei.
• Kurs an der Volkshochschule: Die vh Ulm bietet ab dem 11. Januar 2027 fünf Termine zu je 60 Minuten für 42 Euro an.
• Kurs im Stadtteilzentrum: Im Stadtteilzentrum Stöcken in Hannover kosten fünf Termine 35 Euro, mit dem HannoverAktivPass 17,50 Euro.

Ein Kurzkurs ist ein guter Test, ob dein Kind Spaß daran hat. Wenn ihr dabeibleibt, kommen später Kosten für Kleidung und eventuell für den Batizado dazu. Frag vor der Anmeldung nach Mindestlaufzeit, Kündigungsfrist und allen Zusatzkosten.

Am Anfang reicht Sportkleidung

Für die ersten Stunden braucht dein Kind nur bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Trainiert wird häufig barfuß. Lange Haare bindest du zusammen, Schmuck bleibt zu Hause.

Viele Gruppen tragen eine weiße Hose, die Abadá, und ein Shirt mit dem Logo der Gruppe. Kauf beides erst, wenn klar ist, dass dein Kind bleiben will.

Musik und Portugiesisch gehören zum Training

In der Roda spielen Instrumente wie der Berimbau, ein Bogen mit einer Saite und einer Kalebasse als Klangkörper, dazu Pandeiro und Trommeln. Die Kinder klatschen und singen die Antworten im Chor. Die UNESCO hat die Roda de Capoeira 2014 als immaterielles Kulturerbe der Menschheit anerkannt. Mehr zur Geschichte und zu den Stilen liest du in unserem Artikel über Capoeira in Deutschland.

Die Lieder und die Namen der Bewegungen sind portugiesisch. Wörter wie Ginga, Roda oder Meia-lua lernen die Kinder ganz nebenbei. Für Familien mit brasilianischen Wurzeln ist das eine Gelegenheit, Portugiesisch außerhalb der Familie zu hören.

Batizado und Kordeln bei Kindern

Beim Batizado bekommen neue Schülerinnen und Schüler ihre erste Corda, eine farbige Kordel für die Hüfte. Vorher spielen sie in der Roda mit einer erfahrenen Person. Batizados sind oft offen für Zuschauer, auch für Familie und Freunde.

Ein einheitliches Farbsystem gibt es nicht, jede Gruppe legt ihre Graduierung selbst fest. Abadá-Capoeira zum Beispiel hat für Kinder und Jugendliche eigene Kordeln mit mehr Zwischenstufen, damit Fortschritte öfter sichtbar werden. Mit 16 Jahren wechseln die Jugendlichen dort in das System der Erwachsenen. Batizados und Capoeira-Treffen mit Publikum findest du auch in unserem Eventkalender.

So findest du die passende Gruppe

Gruppen in deiner Nähe zeigt unser Verzeichnis Capoeira in Deutschland. Eigene Listen gibt es zum Beispiel für Capoeira in Berlin und Capoeira in Bayern. Bevor du dich festlegst, klär diese Fragen:

• Gibt es eine eigene Kindergruppe, und ist sie nach Alter getrennt?
• Wer unterrichtet, und wie viel Erfahrung hat die Person mit Kindern?
• Wie viele Kinder trainieren in einer Stunde?
• Gibt es ein Probetraining, und dürfen Eltern dabei zuschauen?
• Kommen Musik und Gesang im Kindertraining vor?
• Wie hoch ist der Beitrag, und welche Kosten kommen für Kleidung und Batizado dazu?

Ein Probetraining sagt dir am meisten. Du siehst, wie die Lehrerin oder der Lehrer mit den Kindern umgeht, und dein Kind merkt schnell, ob ihm die Mischung aus Spiel, Akrobatik und Musik gefällt.